各种水果冰沙❗简单粗暴❗
简单
4人份
做冰沙先要冻水果，喜欢什么冰沙就冻什么水果，再配上酸奶，炼奶，牛奶，蜂蜜，椰浆，椰汁，养乐多，旺仔碎碎冰等等，或者两种或两种以上水果一起的冰沙 冻水果见菜谱：http://www.xiachufang.com/recipe/104505751/ Tips： 椰香🥥芒果🥭冰沙 猕猴桃🥝冰沙 草莓🍓酸奶冰沙 草莓🍓养乐多/碎碎冰 蜜桃🍑冰沙 蓝莓冰沙 西瓜🍉碎碎冰 香蕉🍌冰沙 哈密瓜冰沙 百香果冰沙 甜橙冰沙 雪碧蝶豆冰 可乐冰沙 咖啡冰沙 原味/果味奶茶冰沙 等等...... 下面先拿草莓🍓做个列子，后续会持续更新其他的：👇👇👇
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
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- 1汤勺蜂蜜
- 4个新鲜草莓（可不加）
- 50克酸奶
- 8个冻草莓
- 半瓶养乐多
- 草莓🍓养乐多冰沙：
- 草莓🍓酸奶冰沙：
营养成分
热量
317.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
