和一位姑娘学做酿果汁-蓝莓，黑加仑覆盆子果汁

简单 4人份

大自然的馈赠-森林里的野生蓝莓夏季7月森林里到处都有蓝莓和姑娘们一起去采蓝莓蓝莓含有丰富的花青素花青素可以预防近视那采回来的蓝莓做什么了？蓝莓派，直接与冰淇淋混在一起。姑娘每个夏季都会采一年所需的分量一部分冻在冰箱拿来未来几月做派一部分拿来做果汁。秋季我特别容易感冒为预防感冒会选择喝含维生素多的果汁。在北欧喝黑加仑果汁可以说是很传统的方法去预防感冒。姑娘特别喜欢研究各种家常小菜肴在要求下教了最简单的方法做果汁。虽然我的厨具不齐全但也还是做出来了