懒人版雪梨汤
简单
4人份
秋天干燥，孩子咳嗽不肯喝水，雪梨汤有点甜，让孩子当水喝。煮大半锅，大人也可以喝。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克枸杞
- 15克陈皮
- 1个梨
- 30克百合
- 30克莲子
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
