海参泡发五步法

简单 4人份
海参泡发五步法
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食材清单

其他
  • 几只海参
  • 适量纯净水

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

糖

6.0 克

钠

823.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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