韭菜花炒肉丝，简单美味，三分钟包会！
简单
4人份
当一叶报秋之初，乃韭花逞味之始！作为一名吃货，当然要趁着韭菜花刚刚上市的季节，享受一下它的美味啦！ 新鲜的韭菜花挺着骨朵，切成寸段，搭配上肉丝，随意翻炒几下即成，吃到口里咯吱咯吱的响，爽脆鲜香～
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食材清单
其他
- 适量油
- 适量辣椒
- 适量鸡精
肉类
- 适量肉丝
蔬菜
- 适量韭菜花
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
