蜂蜜南瓜烤双薯【COSORI空气炸锅食谱】

又到了秋季进补的季节，南瓜、紫薯、红薯浑身都是宝，赶紧吃起来吧。 🌟南瓜中富含果胶，可延缓肠道对糖和脂质的吸收，中和并清除体内重金属，能防癌。 🌟紫薯所含成份较为丰富，首先它所含独特的紫色素，其中含铁、磷、钾、钙、硒、氮、锌等，是极好的天然保健食品。 🌟红薯就更不用说啦，有益于心脏健康，促进肠胃蠕动，排名第一的蔬菜就是它啦。 🌟今天用的是新入的COSORI空气炸锅，在美国工作的时候就已经种草了。 非常人性化的产品设计：大容量满足全家餐食，超大触屏精确控温，11种预设程序、摇动提醒功能及分段烹饪让料理简单又美味，可拆卸炸篮方便清洗。 空气炸锅真的是开启了健康低脂美食新生活。