593.0 卡
19.0 克
39.0 克
93.0 克
2.0 克
13.0 克
910.0 毫克
B,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
照烧酱,番茄酱,蜂蜜,蒜混合均匀,牛肉放入密封食品袋,再倒入混合的酱料腌制过夜。
所有东西倒入锅中,加入适量老抽,糖,加入水没过牛肉,煮开后转小火焖煮至牛肉上色。
转大火收汁,根据口味加糖或盐即可。
在效果中加入牛肉和适量水煮开,另一锅中下面,烫青菜备用。
煮好的面沥水放入碗中,倒入牛肉放上青菜即可。
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