番茄烩饭
简单
4人份
因为某次单独被留家中，为了解决温饱，突发奇想味道还是不错的hhh！有条件也的可以多加一下料哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个西红柿 1
- 克盐 适量
- 克糖 适量
- 勺生抽 1
- 勺鸡精 适量
- 朵香菇 3
- 根火腿肠 1
- 玉米粒 如上
- 碗米饭 根据自己饭量定
- 青豆 根据自己口味加
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备一个西红柿，剥皮，切成小丁备用
2
另准备青尖椒红椒也统统切丁。做好的米饭适量
3
锅放油，蒜末爆香，将西红柿丁放入大火炒成糊，添加黑胡椒粉、盐、白糖适量
4
我还加了点辣味的番茄沙司和蚝油——这样味道更浓郁：）
5
等到米饭将番茄汁差不多吸足后，将青红椒丁放入略一翻匀，出锅即可
