玉米红萝卜焖羊肉
简单
4人份
哈！第一次发菜谱！因为懒，也因为没啥才能基本不会拍什么照片，什么时候兴致来了就拍一张了！不知以后能不能再补➕上去，不能只能全文字了！😄😄😄 研究菜主要为了小孩吃，羊肉因为有膻味我基本就两种吃法来去味道，一种适合大人吃➕当归（小孩太小我基本不给吃补药材）焖，一种就是我今天发的适合小朋友吃的玉米红萝卜焖羊肉.
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根红萝卜
- 适量料酒
- 适量老抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
