【昨日的美食第七集】病号饭：厚蛋烧/豆腐拌菠菜/杂烩粥
简单
4人份
第七集，史郎生病，贤二摩拳擦掌特别快乐的有了下厨做饭机会 三个料理都挺简单的，还意外的挺好吃的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #
- 1.5勺砂糖
- 1/4块绢豆腐
- 1大少（有点甜）砂糖
- 1小勺白芝麻
- 1小勺白芝麻酱
- 1碗米饭
- 2只鸡蛋
- 3个鸡蛋
- 80ml水
- 两搓盐
- 去骨 1只鸡腿肉
蔬菜类
- 一小把香菜
- 一把菠菜
调味料
- 1小勺酱油
- 半勺盐
- 少许酱油
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
