巨超简单的草莓酸奶燕麦杯
简单
4人份
今天给大家做一款酸奶燕麦杯!无需打发，超简单易做!外壳酥脆，无敌好吃!只需搅一搅拌一拌就可以，新手也能一次成功!
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克酸奶
- 150克燕麦
- 30克牛奶
- 3根香蕉
水果
- 3个草莓
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟透的香蕉去皮压成泥。
2
加入燕麦片和牛奶搅拌均匀。
3
挖到模具里整理成杯子形状。
4
放入预热好的烤箱，上下火180度烤20分钟。
5
出炉取出燕麦杯放凉，这个时间把草莓洗净切块，做好的酸奶搅拌一下备用。把酸奶倒入燕麦杯中，加上草莓块装饰就好啦～
