腊肠焖饭
简单
4人份
米饭这么做，最少三碗起步
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个尖辣椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 200克豆角
- 2杯大米
- 2瓣蒜
- 3根腊肠
- 一把干香菇
- 一把木耳
- 半根胡萝卜
- 适量高汤或清水
蔬菜类
- 2根香菜
- 3片姜
- 半根葱
调味品
- 1勺半盐
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
