英国版玉米大馒头

简单 4人份

一个顿顿要吃中餐不爱吃西餐的人,一个以前两手从没沾过家务的女人,因为思乡馋虫泛滥,只能自己动手丰衣足食- 初来乍到,望各位指教共同在这个“料理沙漠”的国家,作出家乡的味道。

英国版玉米大馒头
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食材清单

其他
  • 100克玉米面
  • 150克面粉
  • 3克酵母
  • 一只鸡蛋
  • 少许油
  • 约140g牛奶
调味料
  • 10克白糖
  • 3克盐

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

381.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

超市买到的普通面粉和玉米粉,按照比例混合。这可以做出6只大馒头。

2

- 牛奶,鸡蛋,盐和糖混合均匀,倒入面包机。

3

- 加入面粉和玉米粉,在面粉里挖个小洞倒入发酵粉。当面粉成团之后,在面粉上少于加一点点油,面包机继续搅拌

4

-选择pizza档位等待45分钟。

5

-拿出面团揉匀,分成六份。搓成圆形,放入烤盘(别忘记每个面团底部沾干粉)

6

-烧开水加入小盘子,和烤盘中的面团一起放入。

7

- 切记不要开风烤,我就是开错了按钮,馒头吹干裂口了

8

- 在烤箱中二次发酵二十分钟,之后拿出上锅蒸15分钟。

9

- 15分钟后切记不要马上开锅,过五分钟再开,否则馒头会瘪。

10

- 明天早饭搞定啦!

11

-明天早餐搭配榨菜,腐乳和肉松。现在想想都幸福!🤗🤗🤗🤗

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