菠菜鸡蛋木耳干贝饺子

简单 4人份
菠菜鸡蛋木耳干贝饺子
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食材清单

其他
  • 克面粉随意
  • 木耳一把
  • 白胡椒适量
  • 蚝油适量
蔬菜
  • 把菠菜1
蛋类
  • 个鸡蛋5
调味料
  • 克盐适量

营养成分

热量

714.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

3.0 克

糖

11.0 克

钠

331.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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