🔥简单却不失营养的南瓜燕麦饼❗❗

简单 4人份

这是我做早餐应该最简单的一次了,为了快手,步骤也超简单,又是消耗南瓜的好方法,来学着做吧!

🔥简单却不失营养的南瓜燕麦饼❗❗
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量即食燕麦片
  • 适量牛奶
  • 适量白芝麻
  • 适量红枣
海鲜
  • 1个贝贝南瓜

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

666.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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