一发黑芝麻馒头，补钙佳选！
简单
4人份
新入的熟黑芝麻粉，做起馒头，吃黑芝麻的好处不用我说，大家都知道，哈哈😄！记录📝一下！ 黑芝麻酱馒头配方https://www.xiachufang.com/recipe/105853935/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克（水量增减）水或牛奶
- 200克中筋面粉
- 20克熟黑芝麻粉
调味品
- 2克耐高糖酵母
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
