【派与塔】美式墨西哥风味猪肉丸派(无蛋奶黄油健康版派皮)

简单 4人份

说到墨西哥,除了响当当的牛油果外,还有必不可少的玉米片。配合玉米片一起食用的各种酱,就是莎莎酱。 这回我们把莎莎酱(红酱)放入派中。经过烘烤,莎莎酱的味道更加柔和,既不辛辣,又能和肉丸产生奇妙的味觉体验。 派皮也只使用低粉,食用油和豆浆制作,没有多余的味道,酥脆的口感却不输给黄油派皮。 因为缺少黄油,这个派皮比较整体干,在擀面的过程中要小心不要破损,如果有裂口,可以用周围的碎末填补。

【派与塔】美式墨西哥风味猪肉丸派(无蛋奶黄油健康版派皮)
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食材清单

其他
  • #派皮
  • #莎莎酱(红酱)
  • 1—2个绿尖椒
  • 100ml脱水酸奶
  • 160g低筋面粉
  • 1只中等个头番茄
  • 40ml豆浆
  • 45ml食用油(橄榄油或菜籽油等无气味的油)
  • 5个猪肉丸
  • 二分之一小勺糖
  • 六分之一个洋葱
  • 半个青柠檬汁
  • 适量冷冻玉米粒
  • 适量现磨黑胡椒
  • 适量车打芝士
蔬菜
  • 一小把新鲜香菜
调味品
  • 四分之一小勺盐
谷物
  • #表面装饰

营养成分

热量

152.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

568.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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