夏果酸奶沙拉

简单 4人份

夏果,顾名思义,就是夏天的果实啦~ 不管水果蔬菜,当属应季的最好吃,而且还最便宜。立了秋,但迟迟不走的夏末,各种夏天的水果纷纷到了最好吃的时候,芒果、青苹果、水蜜桃、早酥梨、葡萄、香蕉(这个貌似一年四季不分时候都有,让我都搞不清楚什么时候的算是当季了),当然,还有西瓜,不过这个不适合做沙拉了。 家里随便有几种水果就切成块,浇上酸奶,马上成了心仪的甜点!有时候,甚至只有一种水果也不打紧,一样的好吃。不想做饭的时候,当减肥餐也不错。有葡萄干或者是桑葚干啊之类其他的干果也可以放一点。

夏果酸奶沙拉
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食材清单

其他
  • 1个早酥梨
  • 1个水蜜桃
  • 1个芒果
  • 1个青苹果
  • 1盒三元果之养原味酸奶

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

607.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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