无花果鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个无花果
- 3颗红枣
- 一小把枸杞
- 半个百合
- 半只鸡
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净一切备用
2
无花果去皮对半切开
3
大火煮开之后撇浮沫
4
看字嘻嘻
5
出锅的时候加盐即可
