菊苣葡萄干麦粒沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2杯（118ml）新鲜薄荷叶
- 1/3杯（78ml）茴香叶
- 1/3杯（78ml）金葡萄干
- 1/4杯（59ml）特级初榨橄榄油
- 1头茴香球茎
- 1杯（237ml）法老小麦
- 1茶匙（5ml）蜂蜜
- 2大勺（30ml）切碎的红葱头
- 3大勺（44ml）新鲜柠檬汁
- 半头意大利菊苣
- 适量现磨黑胡椒粉
调味料
- 适量粗盐
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
