不用烤不用煎的雪梨烤牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨(雪梨或白梨)
- 1勺白芝麻
- 1勺香油
- 2勺料酒
- 2勺蜂蜜
- 2瓣蒜
- 300~400克牛肉
- 5克油
- 5勺生抽
- 半根胡萝卜
- 少许黑胡椒粉
蔬菜类
- 2根葱
- 半个洋葱
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
