肉汁四溢｜家常必学的牛肉洋葱馅饼
简单
4人份
大家好啊我们今天又见面啦~今天给大家推荐的是我超级喜欢吃的牛肉洋葱馅饼~！ 牛肉洋葱馅饼它不止单单的好吃哦它还可以对我们的身体起到补钙、强身健体的等食补作用呢~ 肉饼咬开一口汤汁就流出来了,一口下去满满的幸福，快来学习一下吧~ PS：关注我，加入美食分享社群，畅享免费新款手工零食~！
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食材清单
其他
- 130g温水
- 1g胡椒粉
- 1个鸡蛋
- 20g生抽
- 250g面粉
- 5g香油
肉类
- 250g牛肉馅
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
