天然酵母(鲁邦种)法式红酒桂圆

简单 4人份

姐姐送了不少桂圆,刚好练手做欧包。用红酒腌渍了一下。味道非常好。所以迫不及待的写下来,分享给更多的吃货。。 此配方是3个小欧包的量。如果做的少可以自行换算全部材料,比如只做一个所有材料除以3 这款欧包我们用到了自己培养的天然酵母。是百分百水粉比,如果你没有培养天然酵母,也可以用波兰种代替。150克的面粉,150克的水。0.9克的干酵母。混合均匀冷藏发酵一个晚上。表面全是小气泡即可用。不过波兰种的发酵比天然酵母快很多。发酵时间需要相应缩短

天然酵母(鲁邦种)法式红酒桂圆
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食材清单

其他
  • 100克桂圆肉
  • 300克天然酵母(100%水粉比)
  • 330克5摄氏度冰水
  • 40克全麦粉
  • 460克法式面包专用粉
  • 60克煮沸葡萄酒(泡桂圆用)
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

652.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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