快手小炒明星-彩色黑椒牛肉块
简单
4人份
方便，简单，快手，美味。如果你是上班一族，一定要买这份超超级的快手菜，真的非常方便，下班后五分钟就能搞定，一个人在外面，一定要好好对自己。
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食材清单
其他
- 150克牛肉块
- 1个杏鲍菇
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1个黄椒
- 1勺老抽
- 1瓣蒜
- 2勺淀粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
彩椒切成块
2
搭配上黑椒牛肉块
3
黑椒牛肉块直接下锅翻炒，炒至牛肉块变色
4
倒入杏鲍菇，和牛肉块一起翻炒
5
倒入勾芡，让牛肉味和杏鲍菇味道更融合
6
炒的差不多后，倒入彩椒和牛肉块混合翻炒
7
出锅后，直接将黑椒牛肉块浇在白米饭上
8
噔噔噔，超级暖心的健康晚餐完成了
