家常菜～青椒炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺味精
- 1个青椒
- 2个鸡蛋
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做饭前，将需要的食材先准备好，两个鸡蛋，一个青椒
2
鸡蛋打碎，放入碗中；青椒用手撕，比刀切口感好；放一边备用
3
锅中倒油，油稍微热点就可以，倒入捣碎的鸡蛋，翻炒，不要吵时间太长，嫩嫩的好吃，炒好后放入碗中备用
4
锅中倒油，炒青椒，闻到青椒香味，倒入之前炒好的鸡蛋
5
一起翻炒，加入盐1勺，味精
6
5勺（喜欢吃其他调味料的也可以加，我口味比较淡），加一点水，让调料化开，即可出锅
7
哇哇哇！高能预警，青椒炒鸡蛋出锅啦～
