铁板烧豆腐
简单
4人份
人在美国 虽然可以吃到中餐 但是小吃就不一定了 今天突然想吃铁板烧豆腐 自己试着做了一下，很成功
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食材清单
其他
- 一块豆腐
- 适量十三香
- 适量孜然
- 适量油
- 适量生抽
- 适量辣椒面
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
