薏仁红豆粥

简单 4人份
薏仁红豆粥
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食材清单

其他
  • 0.5杯大米
  • 100克红豆
  • 100克薏米
  • 10颗红枣
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

240.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

6.0 克

糖

3.0 克

钠

922.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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