酒酿南瓜豆沙圆

简单 4人份

酒酿也叫甜酒、醪糟,中医说它味甘辛,性温,具有益气、生津、活血的功效,营养学家认为酒酿富含糖、有机酸、维生素B1、B2等营养物质,具有活血消水肿的作用,所以酒酿特别适合女性食用,它不但有促进血液循环、增强身体抵抗力的作用,对于孕妇和产妇的水肿症状也能有效去除,很多爱美女性也把它作为瘦身美胸的圣品。

酒酿南瓜豆沙圆
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食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 100克豆沙
  • 1碗酒酿
  • 适量枸杞
蔬菜
  • 100克南瓜
调味料
  • 2大勺白糖

营养成分

热量

551.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

701.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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