宝宝零食果蔬溶豆

简单 4人份

只从当妈了之后,我就开始担心宝宝零食的各种防腐剂各种添加剂各种色素,家有宝宝九个月了,为了给他做好吃又有颜值高溶豆,真是花了很多心思精力研究,最主要是打蛋白,刚刚开始如何打蛋白,到最后的细腻光滑溶豆费了很多功夫,也浪费了很多东西,现在我跟大家说一下配方,希望大家做的好做的漂漂亮亮的溶豆:跟大家讲一下要注意的事项:1.打蛋器,盆,裱花袋嘴要无水无油的(记住)2.一定要使用不消泡的奶粉,我家是用港版爱他美一段的3.打蛋盆要用底部窄的,不然蛋清很难打,4.糖可以不放,柠檬汁一定要放,起到蛋白作用,5.蛋清可以冷藏,冰冻的蛋清更稳定,冷到上面有冰沙沙的,下面是液体,不要结块6.奶粉来回过篩几遍

宝宝零食果蔬溶豆
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食材清单

其他
  • 12克火龙果
  • 15克奶粉
  • 1个大约35克左右蛋白
  • 2克可加可不加细砂糖
  • 4克玉米淀粉
  • 几滴柠檬汁

营养成分

热量

726.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

254.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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