蒜叶炒肉
简单
4人份
普普通通才是最爱
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食材清单
其他
- 适量干辣椒
- 适量淀粉
- 适量老抽
- 适量蒜叶
- 适量鸡精
肉类
- 适量瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅后倒入菜油，放入少许姜片，倒入五花肉待肉变色后放入少许料酒与生抽
2
倒入香干和蒜根，炒熟后放入盐和糖，再倒入蒜叶和红辣椒一起炒，可适当加点水，翻炒几下后即可出锅
