70%全麦无油无糖巧克力核桃贝果
简单
4人份
自己捣鼓的，吃咸口的人想消耗一下巧克力豆豆…发到盆友圈被吐槽像粑粑，哈哈哈哈哈哈！ 爱吃甜口的把盐换成红糖一定会爆炸好吃。 ⚠️【量是10个！！烤箱小的话一定一定减半】
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食材清单
其他
- （面粉类加起来一共560多g。具体比例差不多就行，不要在意细节。）
- 140g金像全麦粉
- 160g金像高筋粉
- 20克无糖可可粉
- 25克耐高温巧克力豆
- 260g河套全麦粉
- 287ml（少量多次，记得预留）水量（包含融化酵母的）
- 30克烤熟的核桃碎
- 5克干酵母
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
