银耳莲子枸杞羹

简单 4人份

防秋燥食材

银耳莲子枸杞羹
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小把莲子
  • 十颗枸杞
  • 按个人口味增减冰糖
  • 适量银耳

营养成分

热量

747.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

7.0 克

糖

12.0 克

钠

806.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

养生红豆银耳粥
养生红豆银耳粥
查看详情
十全大补汤（熬夜急救
十全大补汤（熬夜急救
查看详情
低脂养颜燕麦银耳粥
低脂养颜燕麦银耳粥
查看详情
豆浆机版红豆银耳莲子糊
豆浆机版红豆银耳莲子糊
查看详情
返回菜谱列表