夏日藿香·鱼香茄子

简单 4人份

小时候吃过最美味的鱼就是藿香味的。无论红烧、清炖,藿香和鱼搭配的香味在唇齿间萦绕,让人久久不能忘怀。 今天突然想吃个鱼香茄子,逛菜市时偶遇鲜嫩至极的藿香。脑海里构想鱼香茄子和藿香的味道应该是搭的吧,而快近夏日,体感开始觉得炎热,吃藿香又是极好的,于是速速买了回家,就有了这道惊艳到我自己的美味——藿香·鱼香茄子。 藿香: 芳香化浊,和中止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。 藿香有杀菌功能,口含一叶可除口臭,预防传染病,并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服,对暑湿重症,脾胃湿阻,脘腹胀满,肢体重困,恶心呕吐有效。

夏日藿香·鱼香茄子
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食材清单

其他
  • 一两藿香
  • 一个泡姜
  • 一勺郫县豆瓣
  • 三个泡椒
  • 三勺白糖
  • 两勺泡菜水
  • 两勺淀粉
  • 两勺生抽
  • 两勺醋
  • 两只茄子
  • 两根(可不要)蒜薹
  • 独蒜三个蒜
蔬菜类
  • 三根葱

营养成分

热量

707.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

110.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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