紫菜蛋花汤

简单 4人份

我是一个没有故事的女同学,今天教大家非常好喝的紫菜蛋花汤以及打漂亮蛋花的注意事项。

紫菜蛋花汤
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个浓汤宝
  • 1勺生抽
  • 2个鸡蛋
  • 2勺土豆淀粉
  • 几滴香油
蔬菜
  • 适量紫菜
蔬菜类
  • 3片姜片
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

787.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫菜用温开水泡发,捞出控水

2

鸡蛋打发

3

起锅烧油,油热放葱花炒香,后加入水,煮沸

4

加入紫菜,加盐,醋,把鸡蛋均匀的倒入锅中,快速搅动,最后加一点点鸡精

5

焖1~2分钟左右,关火盛出 ,完美

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