香菇鸡肉粥
简单
4人份
利用家中剩余材料自制粥品，比外面卖的营养量足。
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食材清单
其他
- 5朵鲜香菇
- 一块大鸡胸
- 少许香油
- 少许鸡精
- 若干，根据人数定量米饭
调味料
- 少许盐
谷物
- 若干玉米粒
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
