干烧鲫鱼

简单 4人份

想要煎鱼不破皮,不粘锅吗?!唯有两点是王道。一是必须润锅,二是鱼皮要干爽,三是下锅时的油温要高。失败过无数次,找到过好多方子才最终实践过的行之有效的方法。 请准备好五花肉后再做此菜,否则灵魂缺了—块。

干烧鲫鱼
加载中...

使用讯飞星火AI生成图片中...

图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1尾鲫鱼
  • 切丁五花肉
  • 切丁葱姜蒜
  • 料酒
  • 米醋
  • 鸡精
调味料
  • 白糖
  • 酱油
豆制品
  • 郫县豆瓣

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

807.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

京酱鸡丝
京酱鸡丝
查看详情
干锅茶树菇
干锅茶树菇
查看详情
地三鲜(地道东北名菜)
地三鲜(地道东北名菜)
查看详情
素鱼香肉丝
素鱼香肉丝
查看详情