韩式海鲜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克水
- 克面粉
- 胡椒粉
海鲜类
- 只虾
- 只鱿鱼
蔬菜类
- 根小葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉放入碗中，1:1放入水，调成糊状，加入少许盐
2
锅底刷油，倒入调好的迷糊，平铺入事先切好的虾仁、蟹肉棒
3
铺上切好段的葱，再倒入事先打好的鸡蛋液，鸡蛋液里也可以略微放一点盐
4
成形了翻面烘烤，烤到你满意的熟度即可
5
完美！好吃的来😊
