自制红豆沙

简单 4人份

之前做重阳糕,做蛋黄酥买的都是现成的豆沙。缺点就是太甜,齁死人的那种甜。现在有小美,做豆沙全程自动,解放了双手,而且吃的健康,美粉们跟我一起来做吧。红豆里同时放20克陈皮一起熬,会别有风味哦。

自制红豆沙
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食材清单

其他
  • 100克猪油
  • 100克红糖或冰糖
  • 10克新会陈皮(可省略)
  • 200克赤红豆
  • 500克水

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

283.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆称重,用冷水泡6小时以上,我是提前一天早上泡了,晚上直接加炖锅煮一夜炖烂

2

炖一夜,最后可以用的大概是这样子的,豆子都明显炖烂了

3

然后分3次(要加一点点水或者是炖的红豆汁不然太干榨不起来)用榨汁机打成糊

4

然后全部倒入不粘的平底锅,电磁炉开中火用刮刀翻炒

5

加入适量糖继续翻炒(甜不甜自己试比较准,可以少量多次防止放多了,但是也别太不甜那样比较容易坏)

6

继续翻炒到图片状,加入适量油,继续翻炒混合

7

豆沙粘刮刀的话就油再放点继续翻炒

8

直到表面略有光泽,用刮刀翻不会粘就可以了

9

最后做了差不多750g的红豆沙,自己做的豆沙比较香而且没有防腐剂健康又好吃,就是保质期比较短,做完要及时用了防止坏了!我用来做蛋黄酥,很好包,做了20个蛋黄酥这些豆沙有点多用不完,用不了这么多的可以按比例减量!

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