烤箱版烤蒜蓉茄子

简单 4人份

因为喜欢吃烤茄子,每次去吃烧烤都觉的好贵,外面烧烤店一个烤茄子8块钱。我自己烤这两个茄子1.8元的茄子加两块钱蒜末,成本低。

烤箱版烤蒜蓉茄子
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食材清单

其他
  • 1个辣椒
  • 2个茄子
  • 适量生抽
  • 适量蒜蓉
  • 适量蚝油
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

530.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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