白芦笋培根煎蛋饼［裙裙私房菜］
简单
4人份
裙子以前在微博上分享过这个应季的白芦笋培根煎蛋饼。春季的白芦笋鲜甜，有许多吃法，这个简单快手蛋饼适合作早餐或午餐。10分钟就可以搞定。
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食材清单
其他
- 1/2个西葫芦
- 100克培根粒
- 200克面粉
- 4个鸡蛋
- 一把白芦笋尖
- 少许黄油
肉类
- 250毫升牛奶
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 2茶匙盐
- 2茶匙糖
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
