❤️炒馒头丁
简单
4人份
久闻“炒馒头”的大名，今日一试，果然很香～～
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食材清单
其他
- 10小片香干
- 1根胡萝卜
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜头
- 适量食用油
海鲜
- 少许海鲜酱油
蔬菜类
- 1小块生姜
- 2根小香葱
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
