自己发豆芽
简单
4人份
http://www.meishichina.com/Eat/Cookroom/201105/101388.html 因为看了下厨房的自发豆芽，感觉都不怎么给力啊~所以看到这个就转了下~如果原作者看到的话，可以联系我删掉~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 绿豆
- 水
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把绿豆洗干净放水里泡一个晚上 隔天早上就会出小芽了
2
隔天早上把水倒掉 用水冲洗一下 倒入小盆用干净的湿布盖上保持湿度就可以了
3
两天后换个多一点的盆 因为要给豆芽大点的生长空间 这时候想豆芽长得粗壮点 可以在布两天后换个大的盆 因为要给豆芽大点的生长空间 这时候想豆芽长得粗壮点 可以在布上压重物 用石头或用小盆装水压上去也行
4
这就是在家里发豆芽的全过程 一般豆芽4至5天就可以吃了
5
新鲜的豆芽配上五花肉、葱、大蒜、一起炒好香。
