红糖姜水
简单
4人份
每次月经前后都会腰酸、肚子痛、月经量也不多，有次我就煮了一碗红糖水来喝，嗯，效果还不错，月经量上来了，腰酸痛经也有缓解，现在我每次前后都会煮来喝。 红糖姜水只能中午以前喝，下午、傍晚是不能喝的。 糖尿病之类的慎用。
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食材清单
其他
- 1000L水
- 10个枸杞
- 2茶匙红糖
- 6个桂圆
- 6个红枣
蔬菜
- 拇指大小姜
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
