鸡蛋仔mini汉堡
简单
4人份
家有高三毕业生，所以每天都要带加餐到学校！这样即使有晚自习回来晚在学校也可以吃一些东西来缓解一下！为了天天带不同的早餐也是伤脑筋，既要有营养还要得到少爷的认可也是件不容易的事……家里的各种模具锅具真是齐上阵啊！
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 160克低筋面粉
- 21个鹌鹑蛋
- 3个（去壳160克）鸡蛋
- 3条培根或者火腿
- 3片芝士片
- 50克玉米油
- 5克泡打粉
- 适量芝麻
蔬菜类
- 2片生菜
调味品
- 80克白砂糖
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
