三步砂锅老豆腐
简单
4人份
特简单，颜值高。 第一步煎豆腐，第二步炒浇头，第三步移入砂锅。
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食材清单
其他
- 蒜子
- 可省略水豆豉或腊八豆
- 小米辣
- 水淀粉
- 生抽
- 白胡椒粉
肉类
- 猪肉沫
蔬菜类
- 小葱
- 韭菜
豆制品
- 老豆腐
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
