牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐
简单
4人份
为要给在家里过的夫妻、情侣们来福利了，烛光晚餐虽然我们不能在外面享受，但是我们也可以自己给自己制作浪漫的烛光晚餐咯，做这道菜是为了情人节那天预热，试试自己手艺是不是当天能够展示，第一次尝试做西餐类型的菜谱，觉得还不错。
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食材清单
其他
- 10g黑胡椒
- 250g意大利面
- 2勺蚝油
- 500g牛排
- 8勺亦舒堂火麻油
- 一个蒜米
- 两个西红柿
- 半朵西兰花
肉类
- 250g五花肉
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 1勺白糖
- 适量食盐
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
