鲜虾萝卜抄手(冬瓜花蛤汤底)

简单 4人份

上次做虾饺,澄面皮没弄成功。但是奈何女儿说喜欢吃,那就留了馅料,换了皮。 女儿最开始说吃8个,结果,吃了15个,纪念一下,第一次用虾做馅包抄手。

鲜虾萝卜抄手(冬瓜花蛤汤底)
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食材清单

其他
  • 200g猪肉馅
  • 500g抄手皮
  • 一只鸡蛋
  • 适量(切碎)姜
  • 适量(切碎)红萝卜
  • 适量(切碎)青萝卜
  • 适量油辣子
  • 适量白胡椒粉
  • 适量花椒粉
  • 适量香油
海鲜类
  • 15只虾
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

583.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾去壳去虾线切粒,红萝卜青萝卜切碎,猪肉馅,鸡蛋一只,盐、鸡精、白胡椒粉适量

2

加水,搅匀至粘稠状,待用,试好馅的咸淡

3

汤底用的花蛤冬瓜,花蛤吐沙后,蒸至壳开

4

滚水,放猪油,开壳花蛤,姜片,冬瓜。冬瓜煮熟,快起锅的时候放盐。

5

香菜、葱切碎,放碗中待用。根据个人喜好放味精,鸡精,盐,白胡椒,油辣子,花椒粉,香油等调味料。用花蛤冬瓜汤调匀。

6

抄手水滚后下锅,开锅后5-8分钟可出锅(视馅大小和皮厚薄调整时间,熟了即可)盛入放好调料的碗中。

7

盛出,拌匀,即食(´▽`)ノ♪

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