杂粮韩式拌饭
简单
4人份
炎热的夏天不想吃的太油腻，低脂低卡的杂粮韩式拌饭一定要试一下，大口大口吃起来好满足
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺白芝麻
- 1勺蜂蜜
- 1勺香油
- 5朵香菇
- 一小把豆芽
- 半根胡萝卜
蔬菜
- 少许辣白菜
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味品
- 2勺韩式辣酱
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
