山药玉米胡萝卜排骨汤
简单
4人份
我家孩子最爱玉米排骨汤，但是脾胃不好，又不爱吃山药莲子这之类的，一起放进去好吃又养胃.(*^_^*)
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 500克排骨
- 一把莲子
- 勺料酒
- 半根山药
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
