香菇干炖肉
简单
4人份
努力让弟弟多吃肉。
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食材清单
其他
- 1块瘦肉(比较嫩的)
- 3个鸡蛋
- 6朵香菇干
- 少许蚝油
- 少许香油
- 少许鸡精
- 适量水（喜欢蒸出来硬一点，水少放一些）
- 适量淀粉
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
